掃除

掃除に“ゴール”を決めると続けやすくなるワケ

毎日の掃除、つい後回しにしてしまうことはありませんか?やる気が出ない、どこから手をつけていいか分からない…そんな悩みを抱える方におすすめしたいのが、「掃除にゴールを設定する」方法です。今回は、掃除における“ゴール設定”の効果と、その実践方法...
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日用品の「ついで掃除」で暮らしが整うテクニック

忙しい毎日の中で、掃除にまとまった時間を取るのはなかなか大変。でも、実はちょっとした“ついで”にできる掃除が、暮らしを整える大きな助けになります。この記事では、日用品を使った「ついで掃除」のアイデアをご紹介。特別な道具や時間は不要、今日から...
掃除

週末の“10分集中掃除”で平日がラクになる!

忙しい毎日、掃除にかける時間がなかなか取れないという方も多いのではないでしょうか。そんな方にこそおすすめしたいのが、「週末の10分集中掃除」です。たった10分でも、週明けの家事がぐっとラクになる工夫が詰まっています。この記事では、そのメリッ...
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掃除嫌いでも続けられる“ゆる掃除”のすすめ

「掃除しなきゃ……でもやる気が出ない」そんな気持ちになること、誰にでもありますよね。完璧を目指すあまり、掃除が重荷になってしまう人も少なくありません。そこで今回は、掃除が苦手な人でも無理なく続けられる“ゆる掃除”のコツをご紹介します。ゆる掃...
掃除

家事がラクになる「仕組みづくり」と習慣のセット術

家事を毎日こなす中で、「もっと効率的にできたらいいのに」と感じることはありませんか?特に仕事や子育てと両立している方にとって、家事はなるべくラクに済ませたいものです。そこで今回は、家事を効率化するための「仕組みづくり」と、それを無理なく続け...
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習慣化に失敗しないための「ハードルを下げる」工夫

新しい習慣を身につけたいと思っても、なかなか続かない……そんな経験は誰にでもあるのではないでしょうか。習慣化のカギは「頑張りすぎないこと」。つまり、最初から完璧を目指すのではなく、いかにハードルを下げるかがポイントになります。この記事では、...
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【季節の変わり目に見直したい掃除ルーティン】

季節が変わるたびに気温や湿度、生活スタイルが変化し、それに伴って家の中の汚れ方や気になる場所も変わってきます。そんなタイミングこそ、掃除ルーティンを見直す絶好のチャンスです。この記事では、季節の変わり目に見直したい掃除のポイントやルーティン...
掃除

掃除のタイミングを変えるだけでこんなにラクに!

忙しい毎日の中で、「掃除が面倒」「つい後回しにしてしまう」と感じることはありませんか?実は、掃除の“やり方”を変えるのではなく、“タイミング”を少し工夫するだけで、驚くほどラクに、そして習慣的に掃除をこなせるようになります。本記事では、掃除...
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【「帰宅後5分」の掃除習慣が部屋をキレイに保つコツ】

忙しい毎日の中で、部屋を常にきれいに保つのはなかなか難しいと感じる方も多いでしょう。しかし、家に帰ってからの「たった5分」を掃除に充てるだけで、驚くほどの清潔感を維持できます。本記事では、「帰宅後5分」の掃除習慣がなぜ効果的なのか、その具体...
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【忙しい朝でもできる1分掃除習慣アイデア】

忙しい朝は、家事に時間を割く余裕がないもの。しかし、たった1分でも毎日続ければ、部屋の清潔感や気分が大きく変わります。本記事では、朝の準備の合間にできる“1分掃除”のアイデアをご紹介します。無理なく取り入れられる内容なので、ぜひ今日から試し...